【社團法人宜蘭縣愛胰協會系列】食品營養標示怎麼看?-糖尿病共同照護網

導讀: 有許多女性會出現有乳脹有硬塊的情況,引起有這種情況的原因有很多,有可能是產婦的乳汁堵塞從而引起的、有可能是女性乳房出現有病癥比如乳腺炎。面對乳脹有硬塊這種情況需要人們能夠格外註重起來,采取措施及時處理以防引起有更嚴重的情況,那麼下面就來詳細 有許多女性會出現有乳脹有硬塊的情況,引起有這種情況的原因有很多,有可能是產婦的乳汁堵塞從而引起的、有可能是女性乳房出現有病癥比如乳腺炎。面對乳脹有硬塊這種情況需要人們能夠格外註重起來,采取措施及時處理以防引起有更嚴重的情況,那麼下面就來詳細介紹一下乳脹的有硬塊怎麼辦。概述:哺乳期的女性尤其是初產婦,由於乳汁分泌太多,哺乳經驗不足或者是乳管不通暢,導致過多的乳汁淤積在乳房內,使得乳房明顯發脹,有時候還會出現腫塊,常常伴有明顯的疼痛,乳房明顯的發熱變硬,給女性帶來極大的痛苦。對癥處理建議:有的女性由於乳汁不通暢,或者由於乳頭內陷,孩子吸吮不方便,吸不出奶,常常就會放棄喝奶。很多女性尤其是初產婦缺乏不如經驗,不知道如何處理,導致乳汁在乳房內大量聚集。由於乳腺一直在不停的分泌乳汁,導致乳腺內的乳汁越來越多,乳房明顯的發脹發硬,還有疼痛感,有時候還會出現發熱的感覺。時間久瞭還常常導致細菌在組織內生長繁殖,導致乳腺炎的發作。乳腺炎如果不及時處理還常常會化膿,導致乳腺內大量組織被破壞,嚴重影響乳腺功能及乳房美觀。一般女性出現脹奶的情況,母親可以用熱毛巾熱敷乳房,用手指順著乳腺導管的方向向外按摩。並且輕輕的按摩乳暈和乳頭,內陷的乳頭用吸奶器或者其他東西吸出來,輕輕的向外牽拉,乳管不同的情況,很容易得到解決。乳管通暢瞭,乳汁容易排出來,就不會再漲奶瞭,也就不會出現乳房腫塊瞭。註意事項:有乳頭內陷的女性,平時就應該經常的向外牽拉乳頭,牽拉的次數多瞭,乳頭就不會內陷瞭。經常出現脹奶的女性可以經常的輕輕按摩乳房,用熱毛巾熱敷。有時候由於乳汁分泌過多,嬰兒不能夠把乳房吸空的,可以用吸奶器吸空。

飲食養生養生導讀:排骨湯是大傢最常見的湯,滋補潤心,補陽益髓,壯體抗老。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。一、冬瓜排骨湯的做法:材料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。做法:1、冬瓜切成寸塊。2、排骨燙去血水。3、用水將 排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。二、蓮藕排骨湯的做法:材料:豬小排、蓮藕 各500克、薑1塊、鹽、米酒。做法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用。2、把洗凈斬段的排骨 直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。3、根據自己口味,調一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。三、苦瓜排骨湯的做法:材料:苦瓜500克 ,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。做法:1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。3、鍋上火,放入排骨 、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。四、芋頭排骨湯的做法:材料:排骨500 克、芋頭400克、薑片二片、蔥段三支、蔥末一湯匙、鹽二茶匙、味精0.5茶匙、料酒0.5湯匙。做法:1、芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。2、鍋中註入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘,撈起薑片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調味,灑上蔥花即可。五、蘿卜排骨湯的做法:材料:白蘿卜一大根、小排骨。做法:1、蘿卜橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。2、排骨飛水, 即放入沸水中略煮,而後用冷水沖幹凈,以便去油去血水。3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘4、20分後, 倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。5、再20分後,放鹽。六、海帶排骨湯的做法:材料:豬排骨40 0克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。做法:1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗凈控水,切成長方塊;排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗幹凈。2、凈鍋內加入 1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。排骨湯營養豐富,可與多種食物搭配。喜歡的朋友快點動手制作哦。食療養生日常飲食飲食養生食療養生方法飲食養生方法日常飲食方法日常飲食養生

中新網3月9日電 據中國駐韓國大使館網站9日消息,中國駐韓國大使館新聞發言人9日表示,為支持韓國政府和人民抗擊新冠肺炎疫情,幫助韓方解決口罩供給問題,中方將於3月10日起向韓國出口口罩,首批500萬隻,包括普通醫用口罩和N95口罩。發言人表示,今後中方還將繼續向韓國出口口罩。上述決定已通過外交渠道通報瞭韓國政府。發言人說,這是中國政府克服自身困難作出的決定,體現瞭中韓守望相助、同舟共濟的鄰裡情、朋友義。中方願同韓方,加強物資互助,分享信息經驗,開展聯防聯控合作,爭取早日共同戰勝疫情。此前,中國政府已決定向韓國援助110萬隻口罩和1萬套醫用防護服。[ 編輯: 羅倫占 ]

4月11日,兩名23歲的中國留學生,在洛杉磯南加州大學附近遇到匪徒槍擊,女生被擊中胸口,男生被擊中頭部,兩人不治身亡。根據數字顯示,在遇難的地點,方圓4英裡的范圍內,5年內發生或510起兇殺案。這一事件事後引發強烈的輿論反應,今天節目中,我們訪問遇難者的傢人、朋友、南加大校方及洛杉磯警方,悼念逝者,追問責任。【影像】4月13日新聞發佈會(穿插案發現場畫面)洛杉磯警局南區管理局副警長:我們認為在謀殺案發生現場舉辦新聞發佈會意義重大。而且目前的天氣情況也和案發當夜如出一轍。【解說】警方表示,當天也下著這樣的雨,根據現場證據及目擊者描述,受傷的男生曾經爬出汽車,艱難地走到附近房屋門口求救,倒在門廊上,而車內的女生身中兩槍,警方懷疑作案動機可能是搶劫,但疑犯目前仍然在逃。這是一起無辜遇難的悲劇,但4月11日,最早的美國媒體在報道此事時,將死者駕駛的車輛描述為“價值6萬美元的最新款寶馬車”,很快,中國部分媒體和門戶網站以此為標題轉載此事。陳傢崢:你想,標題當中寫著,1點左右,凌晨,一男一女,寶馬車內,這樣的字眼,肯定會給人很大的遐想空間。【解說】於是,在評論中“富二代”、“官二代”、“大快人心”等等惡評與揣測,湧至網絡,甚至有人說,“感謝義士除掉瞭兩個禍害”。慘案發生一周之後,一段名為“我們的聲音”的視頻在網上廣為流傳。這是南加大留學生自己制作的將近15分鐘的視頻,他們悼念亡者,並指責媒體報道不實。學生:“我是第一次親眼見到瞭一個新聞從發生到被報道、被扭曲的全過程。”【解說】遇難的男生叫瞿銘,女生叫吳穎,都是23歲,在南加大研究生二年級學生。他們同在南加大讀書的好友介紹,他們是一對剛戀愛不久的情侶。記者:他們兩個人戀愛是什麼時候的事?夜靜:他們倆一直是很好的朋友,因為他們倆是一起入學的。一個月前吳穎告訴我,她有男朋友瞭。【解說】:夜靜說,吳穎和很多學生一樣,因為校方宿舍不夠,租住在校外,做實驗經常到晚上十一二點,因為學校附近不安全,大部分時候,瞿銘會騎自行車送吳穎回傢,案發當天,因為下雨,瞿銘才開瞭車。正是這輛車,引發瞭所有輿論的焦點。【采訪】楊彪記者:在案發之後,媒體說他開的是一輛全新的寶馬三系的豪華的跑車,是這樣嗎?楊彪:不是的,他那輛車是在一個二手車車行買的,二手車。那個車是2008款的一輛寶馬賽車。然後當時他買來的時候,已經修瞭七萬英裡,大概十多萬英裡,那輛車買來的時候是一萬多美元。記者:你怎麼能夠明確這輛車的價格和買的情況?楊彪:因為我們是一起去買的,有賣二手車行的一個收據。【解說】來到美國的瞿銘買瞭車,但好朋友楊彪說,因為油價比較貴,他很少開,我們通過視頻見到瞭瞿銘生前和好友在美國租住的公寓,不到20平米,每月房租900美金,兩人平攤。【影像】室友楊彪通過筆記本攝像頭給我們介紹兩人租住的房子楊彪:我們就是一個房間,然後廚房、書桌都是在一個房間裡的。//我們的床就在這個房間裡,這就是我們倆的床。記者:我好像隻看到瞭兩個床墊。楊彪:對,這個房間本來有一個床,// 裡邊這個隻有床墊是瞿銘睡的。記者:他為什麼不去買一個床架呢?楊彪:因為在這邊買床架的價錢也不太便宜。他說,能夠省一點就省一點。楊彪:寫作業在剛才那個書桌上。這個書桌上,然後兩人一人坐一半。記者:你們兩個人用一個書桌嗎?楊彪:對,房間地方不夠,放不下另外一張桌子。記者:桌上還有瞿銘留下的東西嗎?楊彪:這一袋筆是從國內帶來的。記者:帶這麼多筆來,為什麼?楊彪:國內的價錢比較便宜。//因為在這邊筆也是很貴的,大概需要十幾人民幣的樣子//記者:那當時他怎麼會要去買車呢?楊彪:因為要面臨畢業瞭,要在這邊找工作,然後要很多去面試,沒有車的話,我們會非常的頭疼記者:南加大所在的這個區域交通不方便嗎?楊彪:不方便,洛杉磯的公交車線路不是很多,而且每一班公交車的時間也很長。【解說】瞿銘父親在吉林一傢保險公司工作,母親是一名教師,他們在美國第一次看到兒子住處時很傷心。覺得沒有錢讓他過更舒適的生活,因為傢中老人還不知道瞿銘去世的消息,所以父母不便接受訪問。但5月13號母親節的這天,他們給我們發來一封郵件,是寫給在天堂兒子的一封信。信中說,“媽媽告訴姥姥,你在美國找到一份保密性工作,幾年後才能回來,姥姥把你的照片緊緊地貼在胸前哭著說:孩子你出息瞭,但姥姥、姥爺年紀太大啦,看不到你瞭。每逢佳節倍思親,你走瞭整整一個月時間瞭,媽媽又從中午哭到瞭晚上。瞿銘,好兒子,爸媽求你瞭,給爸媽托個夢吧,讓爸媽在夢中見見你,媽媽的哭聲是那麼悲痛、無奈、無助。”【影像】媒體的報道,音樂,【字幕】:4.11日, 中國上千位留學生自發組織悼念活動,抗議不實報道黑框眼鏡,黑大衣女:說什麼“大快人心”這樣的話,不知道他/她父母看到會是什麼感受,我自己就覺得,如果我哪天出什麼意外(哽咽),然後有人說我什麼都沒有做,有人說我“大快人心”,我就覺得(搽淚)陳傢崢:兩位留學生被奪去瞭生命,然後還被別人侮辱成這樣,所以我覺得非常有必要做這樣一件事情,能夠讓關註這件事情的人看到。記者:有人會說,以你一個人的力量,你能向多少人解釋呢,又能讓多少人理解呢?陳傢崢:我總是覺得隻要有人看到,有人討論,有人爭議,討論就可以帶來思考,思考就能夠帶來進步,隻要有一點點的進步,那我們的努力都是值得的。記者:假如這次遇難的人,他們的父母確實是一個官員,或者傢境比較好的一個商人的傢庭,你會為他們去制作這個視頻嗎?陳傢崢:答案是肯定的,事情的本質是我們失去瞭兩條同胞的生命。【解說】根據我們瞭解,第一位報道此事的是美聯社記者,當時簡訊的原稿是,“一輛新的3系寶馬車可以賣到6萬美元”,但後期編輯把這句話變成瞭“這是一輛6萬美元的寶馬車”,此信息很快因為失實而被刪除。但是,美國福克斯電視臺的現場記者在直播中已經援引瞭美聯社的錯誤說法,在槍擊案發生數小時後,國內中新社最早編譯英文報道,並未渲染車輛的新舊程度和價格,但二次傳播時,部分國內門戶網站,迅速把“最新寶馬”“一男一女”“深夜死亡”等元素放於標題顯著位置,引起大量不實猜測。南加大留學生自己制作視頻《我們的聲音》之後,許多網民瞭解瞭學生遇難事件的真相,也開始反思。【紀實】4.11追思會視頻女:我真的很想說,我隻希望在座的每一位,不要有任何的誇張,不要加任何不該有的修飾,這是我們對死者唯一的哀悼,我希望在場的同學如果支持我這種說法的請舉手。(叢林一樣舉起的手臂隱黑) 吳穎生前視頻:(抱著小熊樂)【解說】:在同學眼中,吳穎是一個非常善良、特別愛笑的孩子【采訪】夜靜夜靜:她特別喜歡粉色,她的文具盒是粉色的,書包是粉色的,眼鏡也是粉色的,然後電腦殼子也是粉色的,然後就是她喜歡粉色,我覺得可能她是一個很夢幻的的女孩。//記者:為什麼用這個詞?//夜靜:就是心裡住著一個小女生,喜歡特別美麗可愛的東西。(其他人對她的描述:她是個脾氣特別好的人,怎麼開她的玩笑,都一笑而過,跟她在一起很開心// 學習到很晚,經常在圖書館碰到/ 她學手語,幫助殘障孩子,學姐真的是個很有公益心的人。【解說】:我們來到湖南省常德市吳穎的傢中。吳穎的爸爸吳永新是當地一名普通的民警。4月11日晚上,他接到一通陌生的電話,說他遠在美國留學的女兒疑似不幸中槍身亡。常年從事案件偵查工作的他起初不肯相信,整個晚上都守在辦公室裡刷新網上的消息,直到凌晨5點左右,網上發佈瞭女兒遇害的消息。【采訪】吳爸爸吳爸:剛開始聽到這個消息一直不相信,但是確認是真的以後,心裡也不信。//我是說這麼大一片天,就下一滴雨,就砸在她頭上去瞭,老天不公。【解說】吳永新和妻子盡快趕到洛杉磯,見瞭女兒最後一面。【采訪】吳爸爸吳爸:她媽非常非常傷心,我一直想表現好一點,因為我擔心到時候她媽也回不來瞭。所以我盡量克制,就是在殯儀館看到之後,才忍不住。我看到她躺在那裡,像睡著瞭一樣,但是我手一摸已經冰涼瞭,僵硬瞭。我才感到瞭這孩子已經不在瞭。記者:你當時跟她說話瞭嗎?吳爸:我喊她要她答應我。我當時隻記得我抱著她頭,使勁叫她。因為我覺得從心裡感覺應該還活著。(吳穎生前抱著“小兔子”親吻的視頻)【解說】吳穎爸爸說,吳穎從小喜歡小動物,大學的時候還在宿舍偷偷養過一個,直到宿舍不同意才送人。吳穎爸爸說,小兔子現在還活著,女兒卻不在瞭。他說女兒管自己叫豬腿姐姐,管他叫豬腿爸爸。女兒跟他最親,直到上大學瞭,還經常坐在他腿上看電視。【采訪】吳爸爸吳爸:我一回來,她過來跟我敲一下背,有時候叫我拍下,在我背上踩一下。記者:她在傢裡跟你相處的時候什麼樣?吳爸:就是我聽她的,她叫幹什麼幹什麼,就是說她是領導。【解說】吳永新現在月收入3000元左右,妻子幾年前下崗瞭。為瞭省錢和多修學分,去年聖誕節,吳穎甚至把原本訂好的機票都退瞭。直到今年4月8日,也就是吳穎出事的三天前,她在網上跟父母說,自己已經訂好瞭下個月回國的機票。【影像】吳穎父母拿出遺物筆記本(粉色的外殼)電腦翻看【解說】這是吳穎在美國用的筆記本電腦,父母把它帶瞭回來,電腦上留有吳穎和父母的聊天記錄,在4月1日那次聊天中,吳穎敲下瞭“瞿銘”的名字,這也是吳永新和妻子第一次知道女兒戀愛瞭。

上海精浦公司推出的的CANopen總線同步糾偏控制儀,選用CANopen絕對值真多圈編碼器與控制器(PFC201總線同步糾偏儀)連接,不僅實現瞭絕對值編碼器絕對位置同步比較功能,而且由於CANopen協議具有高速發送數據的功能,就不僅僅大大的提升瞭數據傳輸的速度,保證瞭數據的實時性,同樣因為CANopen數據幀帶有信息標識符,所以保證瞭高優先級(緊急事件)節點及時把數據告知控制器,控制器好在第一時間作出反應,而且本系統的 CANopen控制器可以實現多主站連接方式,利用CANopen協議的這些特點,就可以實現重點設備的雙冗餘備份(包括同步控制器和傳感器)。相比較其它的總線方式在設備備份上一般采用串行鏈路方式,備份控制器平時處於休眠方式,間歇的與主控制器進行通訊查驗是否主控器失效,如果發現失效則激活工作,期間有一定的時間差,而CANopen總線的主控器和備份控制器則可以同時工作,實現無縫切換,保證設備的正常運行,同樣的,CANopen傳感器也可以做備份,在同一個總線系統中,實現雙冗餘同步控制。 CANopen總線同步糾偏控制儀的推出,防止瞭一些設備安全事故的發生,類似於大跨度門式起重機的軌道輪啃軌、出軌和側翻;塔式起重機由於沒有力矩運算引起的超載倒塌;多設備塔機和行車在公共區域碰撞等等。這樣高速、冗餘安全控制可以適用於建築塔機的安全力矩、安全區域控制,港口機械、工程機械的安全控制。 作為CiA(CAN in Automation)國際組織的成員之一,上海精浦將繼續為廣大客戶提供更為可靠的CANopen總線輸出產品。

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【社團法人宜蘭縣愛胰協會系列】食品營養標示怎麼看?

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文章出處:愛胰協會網站

糖尿病友學習食品營養標示可以說是一定要學習的,

透過食品營養標示\xa0 我們可以知道食物的含醣量,

進而去控制我們的所吃的食物份數,

透過飲食來控制血糖,

以下的影片教您如何看懂食品營養標示喔~

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社團法人宜蘭縣愛胰協會

愛胰協會是一個非營利組織團體,長期提供糖尿病相關資訊及關懷糖尿病友健康,使民眾與病友對糖尿病與治療有正確的認知,及落實「病友關懷病友、病友支持病友」的精神,鼓勵糖尿病友控制好血糖。

SATW.TJO.18.12.0447

【社團法人宜蘭縣愛胰協會系列】食品營養標示怎麼看?-糖尿病共同照護網

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